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【アナタは使ってる?】女子が嫌いなアレの救世主について書いてみた

アフリカに八カ月滞在するにあたってまず私が考えたのは生理用のナプキン。

私はもともと布ナプキンを愛用していたのでそれをそのままデンマークに持って行って使っていたのですが、水が貴重なアフリカで布ナプキンを洗うのって少し抵抗がありました。。

だからといって化学繊維のナプキンには戻りたくないし…

毎月使い捨てのナプキンを使うのって資源が勿体ないし、かさばるし。

woman working girl sitting
Photo by Alexander Dummer on Pexels.com

 

 

デンマークでは市販で買える!―生理カップを買ってみた

 

…というわけで買ってみたのが生理用カップ。

最初イタリア人チームメイトから生理用カップをお勧めされたときは異物を中に入れるわけだから、少し抵抗がありました。

しかもお勧めしてきたチームメイトも使ったことないっていう。
(なんで使ったことないものを勧めてくるんだろう。真顔)

韓国人チームメイトの男の子もなぜかみんなにカップを推奨してくる。
(お前使ったことないだろ。真顔)

portrait of beautiful young woman over white background
Photo by Pixabay on Pexels.com

 

生理用カップの口コミ欄をみてても、賛否両論。

快適っていう人もいる一方で、ネガティブなコメントも。

でもネガティブなコメントのほとんどが一回しか使ってない人。

一回しか使用してない人が

“取りだしにくくてすごく焦ったからもう使わない”

とか書いていたり。

慣れると快適って書いてる人が結構いたので私も挑戦。

結果。

close up photography of person s eye
Photo by Tookapic on Pexels.com

 

快適でした。

 

生理カップを使ってみての率直な感想

 

旅行中に生理来ても、ナプキン沢山持ち歩かなくていいから荷物増えないし。

ナプキンを使っていると感じる塊が出てくるあの感覚も、生理用カップでは皆無。

ネガティブなコメントにあった、取り出せない!ということは私には一切なく。

リラックスしてコツさえつかめば簡単に取り出せます。

それに、自分の経血量もわかるので健康管理にもいいなと思います。

*私は生理不順ぎみなので、毎朝基礎体温を測って、アプリに記録しているのでそのついでに経血量も記入してます。

ちなみに私はムーンカップを購入。

金額はそこまで安いわけではないけど、今後ナプキンを買わなくていいって思ったら安いもんかなと。

私が買ったムーンカップではサイズが選べて、SとLがあります。

 

出産経験のない小柄な女性はSサイズ、出産経験のある人もしくは身長の高い人はLサイズを推奨だそうです。

もともとカップは一個でいいやと思っていたのでSサイズだけ買おうと思っていましたが一個だけ買うより二個買いしたほうが安かったので、違うサイズを一個ずつ購入。

生理二日目とか、経血量が多い日はLサイズ、少ない日はSサイズを使用している人もいるらしいので、私もそうしようかなーと。

()それにもしLサイズが大きすぎたら産後用にとっとくのもありかなと。

(彼氏すらいないのに気の早すぎる話ですがlol)

実際に使ってみて、Lサイズでも違和感なく使用できたので、Lサイズは2日目と3日目に使用しています。

 

生理2日目、Lサイズのカップを使っていても一時間でいっぱいになってしまって、一時間おきに出すのめんどくさいな。

って友達に言ったら、え、それ経血量多すぎない?

と言われ、

ああ、経血量多いほうなんだ

 

 

ということを知りました。

 

 

woman holding decorative jar with string lights
Photo by Kha Ruxury on Pexels.com

 

でもその次の生理の時は3時間つけてても満タンにはならず。

前回の生理が異常だったのかな?

でもSサイズだけにしてたら頻繁に取り出さなきゃだったから、両方買っといてよかった!

チームメイトの辻は日本産のローズカップを購入

値段は少し高めですが、日本人女性の膣の形に沿っているとの表記があり、ずれる事も無く快適に使っているとの事。

国内生産のため外国製品の様に到着に時間がかかるなんてことはありませんでした。

 

気になる管理の仕方

 

私は基本的にカップは水洗いで済ませています。

日中交換するときは水で洗ってからまた挿入。

なので、個室のトイレに手洗い場がある場所だと便利。

手洗い場がないときはウェットティッシュやトイレットペーパーで軽く拭いてから挿入する人もいるみたいです。

 

チームメイトの子は一日おきにカップを熱湯消毒してますが、わたしはめんどくさくてしてません。。

一日に1、2回石鹼水であらって水でよく洗い流すくらいです。

ただ、挿入するときに大切なのが、きちんと手を洗うことです。

カップを綺麗に洗っておいても手から雑菌が中に入ってしまうので。

プログラム始めたときは女子6人、誰一人として生理用カップを使ったことがなかったのに、現在は5人が愛用中。

特に生理痛に悩んでいる方、生理なのに運動しないといけない方。

チームメイトの辻は生理痛がとても酷い様でしたが、軽減されたと言っています。

blonde hair blur daylight environment
Photo by Sebastian Voortman on Pexels.com

また、運動時も漏れを心配しなくて良いらしいです。

日本ではまだまだ普及はしていませんが

生理カップ使ったことのない方、ぜひぜひお試しください

環境にもお財布にも優しいですよ♪

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Photo by bruce mars on Pexels.com
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